霧島マナマナ

▼読了本 マイケル・フリーズ,、クレイグ・クラフト、ゲイリー・ポール・ナバーン 「トウガラシの叫び:〈食の危機〉最前線をゆく」(春秋社) 図書館で適当に借りると今こういう感じ。 何も難しい事を考えずに読める、という意味ではテレビっぽい体験だな。 こういう本ばっかり読んでたい。 

恐山

昼ごはんは、近所の「ぶっかけや」。岩手の料理らしい。ごはんにいろいろ乗せた、どんぶりメシ。

午後、駒沢公園でカサイとジョギング。
2.1kmのジョギングコースを2周する。うへー、こんな走ったのは高校以来だ。
でも運動したかったので、こうやって誘ってくれる友達はありがたいね。

スポーツウェアとか、スニーカーとか、iPodとか、
都会の休日の公園にはいろいろ必要なものが多いんだなぁ、というのを実感したよ。
犬もそうだしね。
あたしはダサい普段着で走ったんだが、ちょっぴり恥ずかしい気持ちになった。

その後、「NIKE RUN CARAVAN」 でバナナもらったり、物産展みたいなので広島のタコヤキ食ったり。
んで、キャッチボールと縄跳び。
なわとびも久しぶりだ。

桜新町でドーナツ食って帰宅。
ビリーもやった。
普段運動しない人が、急にまとめて運動するとよくないよね。死ぬカモ。

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