霧島マナマナ

▼読了本 マイケル・フリーズ,、クレイグ・クラフト、ゲイリー・ポール・ナバーン 「トウガラシの叫び:〈食の危機〉最前線をゆく」(春秋社) 図書館で適当に借りると今こういう感じ。 何も難しい事を考えずに読める、という意味ではテレビっぽい体験だな。 こういう本ばっかり読んでたい。 

木樵

駒沢公園でランニング(5回目)。
今日は続けて2周(約4.2km)走ってみた。
様子を見ながらのんびりペースでトコトコと。
もうちょっとペース上げても大丈夫そう。

渋谷HMVでrisetteインストアライブを冷やかしにいく。
久しぶりのサイン会。新宿タワレコでインストアやったのは7年前かぁ。

夜は銭湯。連休終了。

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